Recente studie bewijst vele heilzame effecten van een gezelschapshond

Een recente studie heeft aangetoond dat het hebben van een hond gepaard gaat met vele voordelen waar sommigen onder ons misschien nog nooit aan gedacht hebben.

Purina liet een enquête uitvoeren bij 1.265 hondenbaasjes in het Verenigd Koninkrijk en ontdekte dat het hebben van een hond een gunstige invloed kan hebben op je geestelijke en lichamelijke gezondheid en je sociale leven. Kom hieronder meer te weten over de boeiende bevindingen!

Hoe beïnvloedt het hebben van een hond je geestelijke en lichamelijke gezondheid?  

De studie van Purina bracht de voordelen van het hebben van een hond voor de geestelijke en lichamelijke gezondheid aan het licht.

82 % van de bevraagden ervaart het wandelen met de hond als ontsnappen aan de stress van het dagelijkse leven en zegt dat het bevorderlijk is voor de geestelijke gezondheid. Slechts 7 % denkt dat het geen invloed heeft.

De wandelingen met de hond hebben niet alleen een positieve invloed op de geestelijke gezondheid, want maar liefst 69 % van de respondenten gaf aan dat ook hun lichaamsconditie erop is vooruitgegaan sinds ze een hond hebben. 

Dat wordt bevestigd door het feit dat 79 % van de hondenbaasjes stelt dat hun hond hen ertoe heeft aangezet meer buiten actief te zijn. 59 % van de bevraagden zou acht keer of meer per week een wandeling maken met de hond en 31 % zegt meer dan 9 uur per week buiten door te brengen.

De hondenbaasjes zouden buiten ook verschillende plaatsen bezoeken. Het plaatselijke park is het populairst: 60 % gaat daar met zijn hond wandelen. Wandelingen op straat in steden en gemeenten zijn ook populair bij 48 % van de respondenten. 

Hondenbaasjes vinden veel plaatsen die een stimulerende omgeving zijn om te wandelen met hun hond. Het is duidelijk dat wij mensen de wandelingen zelf ook ervaren als plezierig en verkwikkend. 

Over het algemeen blijkt uit de studie dat mensen die een hond hebben, vaker en meer tijd doorbrengen in de buitenlucht. Dat komt ten goede aan hun mentale gezondheid omdat ze op die momenten ontsnappen aan de dagelijkse stress.

Hoe verbetert een hond je sociale leven?

Uit de studie blijkt duidelijk een positieve correlatie tussen wandelen met de hond en het sociale leven van de hondeneigenaar. 

Verder geeft 79 % van de deelnemers aan dat de kans dat ze een praatje maken met een onbekende groter is wanneer ze op stap zijn met hun hond. Dit cijfer wordt ook weerspiegeld in hoe zelfzeker de hondenbezitters zich voelen wanneer ze praten met een onbekende: 59 % zegt meer zelfvertrouwen te hebben wanneer het gesprek plaatsvindt terwijl ze met hun hond aan het wandelen zijn.

Iets minder dan de helft van de bevraagden (44 %) geeft zelfs aan een nieuwe vriendschap te hebben gesloten tijdens het wandelen met de hond. En dat geldt ook voor hun viervoeters! Volgens 67 % van de hondenbaasjes heeft hun hond ook al vriendjes gemaakt op wandeling. 

De studie bewijst dat het hebben van een hond voordelen heeft voor het sociale leven van de hondeneigenaar en dat het betere zelfvertrouwen tijdens deze sociale omgang soms zelfs uitmondt in nieuwe vriendschappen. 

Overweeg je een hond in huis te nemen?

Als je er nog niet helemaal uit bent wat je wilt, raadpleeg dan ons artikel  over het kiezen van een hond, om een doordachte beslissing te nemen. En lees zeker ook ons artikel over het samenleven van honden en kinderen.