Les nombreux bienfaits d’avoir un chien

Selon une étude récente, la présence d’un chien offre de nombreux avantages que certains d’entre nous n’avaient peut-être jamais envisagés auparavant.

Suite à une étude demandée par Purina auprès de 1 265 propriétaires de chiens au Royaume-Uni, le fait d’avoir un chien peut avoir une incidence bénéfique sur la santé mentale et physique tout comme sur la vie sociale. Découvrez ici les résultats fascinants de cette enquête !

Quels sont les effets d’un chien sur la santé mentale et physique ? 

L’étude de Purina a mis en lumière les avantages de la présence d’un chien pour la santé mentale et physique.

82 % des personnes interrogées considèrent qu’une promenade avec leur chien permet d’échapper au stress de la vie quotidienne et est favorable à la santé mentale. Seulement 7 % des personnes pensent qu’elle n’a aucune influence.

Les promenades avec un chien n’ont pas seulement une incidence positive sur la santé mentale : selon 69 % des personnes interrogées, leur forme physique s’est également améliorée depuis qu’elles ont un chien. 

Un élément confirmé par le fait que 79 % des propriétaires de chiens déclarent que leur chien les encourage à être plus actifs à l’extérieur. 59 % des personnes interrogées se promènent avec leur chien au moins huit fois par semaine, et 31 % déclarent passer plus de neuf heures par semaine à l’extérieur.

Les propriétaires de chiens se rendent également dans différents endroits extérieurs. C’est le parc du quartier qui est le plus populaire : 60 % y vont promener leur chien. Les promenades dans les rues des villes sont également appréciées par 48 % des personnes interrogées. 

Les propriétaires de chiens estiment que de nombreux endroits sont des environnements stimulants pour promener leurs chiens. Ils apprécient également les promenades et les trouvent revigorantes. 

Globalement, l’étude montre que les personnes qui ont un chien passent de plus en plus de temps à l’extérieur. Et c’est bénéfique pour leur santé mentale, car cette activité leur permet d’échapper au stress quotidien.

Comment un chien peut-il améliorer votre vie sociale ?

Selon l’étude, il existe une corrélation positive entre la promenade avec un chien et la vie sociale de leur propriétaire. 

En outre, 79 % des participants ont déclaré qu’ils étaient plus enclins à engager la conversation avec un étranger lorsqu’ils se promenaient avec leur chien. Ce chiffre se reflète également dans le degré de confiance que les propriétaires de chiens éprouvent lorsqu’ils parlent à un étranger : 59 % déclarent se sentir plus confiants lorsque la conversation a lieu pendant qu’ils promènent leur chien.

Un peu moins de la moitié des personnes interrogées (44 %) ont même déclaré avoir noué de nouvelles amitiés en promenant leur chien. 

Il en va de même pour leurs compagnons à quatre pattes. Selon 67 % des propriétaires de chiens, leur chien s’est également fait des amis lors de promenades. 

L’étude prouve que la présence d’un chien offre des avantages pour la vie sociale de son propriétaire et augmente la confiance dans les interactions sociales, qui peut parfois donner naissance à de nouvelles amitiés. 

Vous envisagez d’accueillir un chien ?

Si vous n’avez pas encore fait votre choix, consultez notre article sur le choix d’un chien pour prendre une décision réfléchie. Et ne manquez pas de lire notre article sur la cohabitation entre chiens et enfants.